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gift of the teachings
 
Retreat Dharma Talks at Terre d'Éveil Vipassana

Gratitude & Simplicité

Week-end de méditation et enseignements avec Ariya B. Baumann, les 9 et 10 décembre 2023 à Paris et en visio

[ Au début, pendant la première matinée, il y a des bruits, probablement liés à la pluie. Cela s'atténue progressivement jusqu'au second enseignement. ]

La gratitude est une qualité et une vertu qui est comme un trésor caché. C’est une force spirituelle qui illumine notre existence et conduit à l’harmonie intérieure. La gratitude peut apporter une joie incroyable dans notre vie et nous rendre heureux. Au lieu de voir ce que nous n’avons pas, nous pouvons être reconnaissants pour tout ce que nous avons.

« Ce ne sont pas les gens heureux qui sont reconnaissants,
ce sont les gens reconnaissants qui sont heureux. »
— Francis Bacon

La simplicité – c’est-à-dire le renoncement ou la modération – est une qualité cachée qui nous conduit au bonheur et à la libération. Le bonheur et la liberté ne s’obtiennent pas en satisfaisant tous les désirs, mais en renonçant à tout ce qui cause la souffrance. Le renoncement fait partie du deuxième facteur du noble sentier octuple et il est aussi une des perfections. Au lieu de demander « De quoi ai-je besoin pour être heureux·se ? » on pourrait se demander « Qu’est-ce que je peux simplifier ou à quoi puis-je renoncer pour être heureux·se ? »

« Le renoncement n’est pas une privation,
mais un cadeau pour soi, pour les autres et pour le monde. »
— Ariya Baumann

La gratitude et la simplicité vont de pair, elles s’influencent et s’enrichissent mutuellement.

2023-12-09 (2 days) Terre d'Éveil Vipassana

  
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2023-12-09 Introduction d'Ariya et présentation du déroulé du week-end 2:47
Ariya B. Baumann
2023-12-09 Enseignement Gratitude et Simplicité (1) 22:50
Ariya B. Baumann
2023-12-09 Méditation assise guidée 32:37
Ariya B. Baumann
2023-12-09 Méditation marchée guidée 8:00
Ariya B. Baumann
2023-12-09 Méditation assise guidée 40:41
Ariya B. Baumann
2023-12-09 Enseignement Gratitude et Simplicité (2) 28:30
Ariya B. Baumann
2023-12-09 Méditation assise 43:07
Ariya B. Baumann
2023-12-09 Instructions pour la méditation marchée 4:25
Ariya B. Baumann
2023-12-09 Méditation assise 30:05
Ariya B. Baumann
2023-12-10 Précisions sur les enseignements de la veille 9:03
Ariya B. Baumann
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