| Week-end de méditation et enseignements avec Gilles de Obaldia les 3 et 4 février à Paris (Forum 104).
Comment trouver, grâce à la pratique de la méditation Vipassana, un refuge en ces temps chaotiques ? Un lieu d’équilibre, d’ouverture, de lucidité, qui ne dépende pas de l’extérieur et qui repose sur une attention de chaque instant ?Comment développer une présence accrue, sensible, pour aller à la rencontre de la réalité avec moins de réactivité et plus de créativité, pour aller à la rencontre de soi-même ?
Nous explorerons ceci de manière simple, en silence, avec le support des 4 fondements de l’attention et des 4 qualités du cœur. |
