Après de nombreuses retraites silencieuses dans des centres tels que l'Insight Mediation Society, Forest Refuge, Gaia House, elle est devenu nonne pendant 2 ans et demi au Myanmar. Sophie a rendu ses vœux en 2013, intéressée par une approche séculaire de la pratique contemplative.

Sophie est instructrice du programme MBCAS (Mindfulness-Based Cognitive Approach for Seniors). Elle a complété le programme d'enseignante de Méditation du Bodhi College (sous la direction de Martine & Stephen Batchelor), et anime également des sessions de méditation à Genève pour des personnes en cours de traitement contre le cancer, ainsi que pour leurs proches.

Sophie enseigne la méditation de manière à répondre aux défis de notre temps.